صحة

يحدث جفاف الفم عندما لا تستطيع الغدد اللعابية في فمك إنتاج ما يكفي من اللعاب لإبقائه رطبًا، الأسباب الشائعة لجفاف الفم هي الآثار الجانبية…
اقرأ المزيد

يحدث تغيير جذري في الروتين وأسلوب الحياة في شهر رمضان وتتغير مواعيد الوجبات، وهو ما قد يؤثر على مستويات الجلوكوز لمرضى السكر، لذا يجب أن يعرف…
اقرأ المزيد

في حالة عدم أخذ القسط الكافي من النوم تزداد فرص التعرض للشعور بالتعب الشديد عند الاستياقظ في اليوم التالي، ويكون الحل ليس فقط كوبا من…
اقرأ المزيد

ابتكر علماء روس عسكريون من مجمع "إيرا" العسكرى للمبتكرات فى أنابا جنوبى روسيا، طريقة لإنتاج وزرع الأطراف الاصطناعية الداخلية المصنوعة من…
اقرأ المزيد

بدء كل يوم بوجبة فطور صحية أو اثنتين أمر أساسي إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن ، يمكن أن تمنحك وجبة الإفطار المغذية دفعة للطاقة وتمنعك من…
اقرأ المزيد

النظام الغذائي الصحي هو نظام يحتوي على كمية كافية من جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك ليعمل بشكل صحيح، إلى جانب البروتين…
اقرأ المزيد

تمتلك العديد من الأعشاب والتوابل مجموعة متنوعة من المزايا الصحية المحتملة، بما في ذلك تلك التي تحتوي على مضادات للالتهابات والمعززات المعرفية،…
اقرأ المزيد

الأطعمة ذات السعرات الحرارية السلبية من المفترض أن تكون مفيدة لفقدان الوزن لأنها تحرق سعرات حرارية أكثر للهضم، مما تحتوي عليه ويمكن أن تؤدي…
اقرأ المزيد

الإفراط في تناول الكافيين يمكن أن يؤدي إلى عدد قليل من الحالات الصحية غير المرغوب فيها ويمكن أن يؤثر على بشرتك أيضًا، على الرغم من أن…
اقرأ المزيد

كشفت دراسة جديدة نُشرت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية JAMA أن المرضى الذين يعانون من كورونا كانوا أكثر عرضة لخطر الإصابة بمجموعة واسعة من…
اقرأ المزيد