عنوان التصنيف
صحة
ابتعد عن هذه الأطعمة لمنع ظهور حب الشباب
حب الشباب من المشاكل الجلدية الشائعة، وعلى الرغم من أن هناك عوامل متعددة يمكن أن تؤدي إلى ظهور حب الشباب، إلا أن نظامك الغذائي يلعب دورًا…
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد
هل يعطي خلط لقاحات كورونا مناعة أفضل من اللقاحات المعززة؟
أصبح تناقص المناعة بمرور الوقت بعد الحصول على لقاحات كورونا مشكلة كبيرة بين أولئك الذين تم تطعيمهم بالكامل، حيث أصبح المزيد من الناس أكثر…
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد
لماذا يجب إدراج الأسماك لوجبات طفلك بعد بلوغه عامه الأول؟
الأسماك من الوجبات الغذائية الهامة التي تحمل عناصر غذائية وفيتامينات عديدة، مما يجعله خيارا صحيا هاما لصحة طفلك، لدعمه في مراحل النمو،…
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد
6 فوائد صحية لتناول الفاصوليا الخضراء.. منها تقوية جهاز المناعة
الفاصوليا من عائلة البقوليات، وغذاء أساسى فى بعض الثقافات ومصدر مهم للبروتين النباتى والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى مثل الحديد وحمض…
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد
أمراض وعوامل تزيد من فرص إصابة الأطفال بفيروس كورونا.. السكر والسمنة الأبرز
على مدار جائحة كورونا، رأينا أن الفيروس يؤثر على الناس بشكل مختلف خاصة كبار السن وأولئك الذين يعانون من حالات طبية أساسية مثل ارتفاع ضغط…
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الدجاج المشوى ؟ اعرف الإجابة
تعد الدواجن واحدة من أكثر أنواع اللحوم استهلاكًا على نطاق واسع، نظرا لتعدد الاستخدامات، حيث يفضل الكثيرون تناول الدجاج في وجباتهم بسبب…
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد
“اشحن طاقتك” تناول هذه الأطعمة لتنشيط جسمك.. أبرزها البيض وعين الجمل
هل تشعر بالكسل؟.. هل ترغب في القيام بالعديد من الأنشطة وتريد في زيادة حيويتك ونشاطك؟.. لذا عليك قراءة الأسطر القادمة لأنها ستساعدك كثيرا…
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد
CDC: لحمايتك من متغير كورونا “دلتا بلس” ابتعد عن الوجبات السريعة
أكد مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها CDC، أن أفضل أداة متاحة لحماية نفسك من دخول المستشفى والوقاية من متغير" دلتا بلس" لفيروس…
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد
6 عادات صباحية كلمة السر لحرق الدهون بجسمك واستعادة رشاقتك
حلم إنقاص الوزن لم يقتصر فقط على الالتزام بنظام غذائى صحى يساعدك على حرق الدهون المخزنة والتخلص منها، بل هناك عادات يومية إذا حرصت عليها…
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد
الموز طريقك للتغلب على النحافة وزيادة وزنك بأمان.. اعرف فوائده
الموز من الفاكهة الغنية بالفيتامينات والمعادن المهمة، ويعد من الفواكة التى قد تستخدم فى إنقاص الوزن وأيضا فى زيادة الوزن، ويتوقف ذلك بناء…
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد