صحة

تؤثر الإصابة بفيروس كورونا على الكثير من أعضاء الجسم وتترك أثار طويلة الأمد أبرزها مشاكل التنفس والتعب المستمر والشعور بالإرهاق، ووفقا…
اقرأ المزيد

الصيام المتقطع يحسن من السمات الأيضية والهضمية عن طريق تقليل الإجهاد التأكسدي والالتهاب ومقاومة الأنسولين ومستويات السكر في الدم، وبجانب…
اقرأ المزيد

إن اتباع نظام غذائى يحتوى على الكثير من المنتجات الغنية بالألياف ويحد من السكريات المضافة والأطعمة المصنعة قد يعزز ليس فقط صحة أمعائك،…
اقرأ المزيد

الربو هو مرض التهابي يصيب الشعب الهوائية في رئتيك، ويمكن أن تحدث هذه الحالة بسبب الحساسية والعوامل البيئية مثل التلوث والغبار وحبوب…
اقرأ المزيد

حدوث حكة في الجلد، وجفاف مفاجيء، يعد من الأمور المزعجة للشخص المصاب بها، وعند الذهاب للطبيب لمعرفة السبب يكون التشخيص الإصابة بالإكزيما…
اقرأ المزيد

أكدت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها "CDC" إنه ينبغي تطعيم النساء الحوامل ضد فيروس كورونا بناء على تحليل جديد أكد أنه لا…
اقرأ المزيد

البروتين من أهم المصادر الغذائية للجسم، فتناوله يمد الجسم بالكالسيوم والحديد والعديد من الفيتامينات. المصدر:اليوم السابعلو أنت شخص نباتي.. كُل بطاطس وعدس لمد جسمك بالبروتين اللازم…
اقرأ المزيد

تتميز الفراولة بالعديد من الفوائد الصحية، فهذا القلب الأحمر النابض بالحياة يمكن أن يفعل أي شيء من تحسين ضغط الدم إلى إنقاص الوزن ودعم صحة…
اقرأ المزيد

يتبع البعض نظام غذائى نباتى ، حيث يميلون لتناول الخضراوات والفواكه، على حساب اللحوم، ومن المعروف أن كل  نوع من الأطعمة له العديد من…
اقرأ المزيد

يمكن أن تختلف الحروق من مشاكل طبية طفيفة إلى إصابات قد تهدد الحياة، ويتم التعامل مع الحروق بشكل مختلف حسب مكان حدوثها ومدى شدتها، فعادة…
اقرأ المزيد