عنوان التصنيف
صحة
عادات سيئة فى الطعام تزيد الالتهابات بالجسم.. منها الأكل فى وقت متأخر
تؤثر عاداتك في تناول الطعام على صحتك بشكل مباشر، وهناك عدد من العادات السيئة التي تزيد من خطر الإصابة بالالتهابات في جسمك، نتعرف في هذا…
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد
هل اتباع نظام غذائى لخفض السعرات الحرارية له أضرار؟ دراسة توضح
يسعى الكثير من الأشخاص للتخلص من الوزن الزائد عن طريق اتباع أنظمة وحميات غذائية مختلفة، أو من خلال تقليل السعرات الحرارية …
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد
مجموع الثانوية العامة مش نهاية الدنيا.. إزاى تتعامل لو درجتك خالفت توقعاتك
قد يكون من الصعب التعامل مع نتيجة امتحانات الثانوية العامة إذا خالفت توقعاتك، لكن هناك طرقًا للتعامل مع هذه المشاعر حتى لا تؤثر على صحتك…
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد
قبل نتيجة الثانوية العامة.. 3 مشروبات هتساعدك فى الهدوء والسيطرة على أعصابك
ينتظر الألاف من طلاب الثانوية العامة وأسرهم ظهور النتيجة خلال الساعات القليلة القادمة، في حالة من التوتر والترقب والقلق، وهناك بعض…
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد
كيف يصاب الإنسان بمرض السل؟.. وهل يظهر أحيانا بدون أعراض؟
السل هو عدوى بكتيرية تسببها بكتيريا تسمى " Mycobacterium tuberculosis"، إذا كانت لديك أعراض فهذا يُعرف باسم السل النشط، أما إذا كنت…
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد
8 أسباب تؤدى إلى فقدان حاستى الشم والتذوق.. أهمها اضطرابات الجهاز العصبى
يعد فقدان حاستى الشم والتذوق أكثر العلامات الشائعة التى تدل على الإصابة بفيروس كورونا، لذا عندما يشعر المريض بفقدان كلا الحاستين يبدأ فى…
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد
دراسة تؤكد تأثير القيلولة القصيرة على النوم ليلًا
أكدت أحدث دراسة من مختبر النوم والتعلم بجامعة ولاية ميتشيجان الأمريكية، إن القيلولة أثناء النهار قد تتسبب فى الحرمان من النوم الجيد…
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد
دراسة: تناول مشروب الكاكاو قبل التمارين الرياضية يزيد تدفق الدم
أكدت دراسة حديثة نُشرت في المجلة الأوروبية لعلم وظائف الأعضاء، أن تناول مشروب الكاكاو قبل ممارسة التمارين الرياضية ، يساعد في زيادة تدفق…
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد
ثمرة من الكمثرى يوميا تغنيكى عن صالونات التجميل.. اعرفى التفاصيل
حان الوقت لإيقاف إنفاق أمولك على زيارات صالون تصفيف الشعر للحفاظ على رأس صحي وتقليم الأظافر والباديكير لدعم نموها، وشراء منتجات العناية…
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد
رجيم الجنزبيل يساعدك على خسارة 10 كيلو من وزنك خلال أسبوع.. اعرف التفاصيل
ريجيم الجنزبيل إحدى الأنظمة الغذائية المتبعة التى تساعدك لإنقاص الوزن بأمان وحرق السعرات الحرارية على مدار اليوم، حيث يمكنك من خسارة 10…
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد