عنوان التصنيف
صحة
ليه اليوجا مفيدة لجسمك ونفسيتك.. اعرف السر
"عاوز تقلل التوتر وصحتك تبقى احسن خليك في اليوجا".. نصيحة نسمعها دائما من المحيطين بنا، حيث تعتبر اليوجا من أهم الطرق التي تساعد على…
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد
ما هو مرض النقرس وعلامات الإصابة به؟
مرض النقرس هو شكل شائع ومعقد من التهاب المفاصل يمكن أن يصيب أى شخص، ويتميز بنوبات مفاجئة وشديدة من الألم والتورم والاحمرار فى مفصل وأحد…
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد
تعرف على العلاجات المنزلية لمرض الكبد الدهنى.. منها الصبار
يحافظ الكبد على آلية إزالة السموم من الجسم، كما يقوم تلقائيًا بإزالة الشوائب والسموم، وهناك اعتقاد شائع بأن مشاكل الكبد هى أحد الطرق التي…
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد
7 نصائح غذائية تحافظ على صحتك لو سنك عند الثلاثين
مرحلة الثلاثينيات من عمرك ، هى الوقت المناسب لمواصلة التغذية الصحية السليمة، لكى تتمكن من التقدم فى العمر بشكل أكثر صحة، فالتحكم في عوامل…
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد
6 طرق تساعدك فى التخلص من الصداع النصفى.. منها النوم الجيد
الصداع النصفي من أكثر أنواع الصداع المزعجة التي قد تؤثر عليك بشكل كبير، وعادةً ما يسبب الصداع النصفي ألم متوسط أو شديد في جانب واحد من…
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد
تعرف على أهم الاختبارات الطبية لتشخيص أمراض القلب
يجب عليك سيقوم طبيبك بإجراء بعض الاختبارات الجسدية مثل معدل ضربات القلب وضغط الدم، سيسأل عن التاريخ الطبي لعائلتك أيضًا، سيطلب منك أيضا إجراء بعض اختبارات الدم مثل فحص…
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد
ما هو التوقيت المناسب لتناول طفلك الماء ومتى يكون خطرا؟.. طبيب أطفال يجيب
شرب الماء من الأمور الحيوية الهامة للحفاظ على صحة الجسم والوقاية من الكثير من الأمراض خاصة في ظل ارتفاع درجات الحرارة وسخونة الجو، ويعد…
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد
7 أطعمة “سوبر فوود” يجب أن تدرجها فى نظامك الغذائى.. تعزز مناعتك
من المؤكد أنه لا يوجد عنصر غذائي وحده يمكنه منع أي مرض أو تعزيز صحتك، ولكن هناك عناصر غذائية تحتوى على نسبة عالية من المغذيات، والتي تسمى…
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد
طرق الوقاية من قرح القدم الناتجة عن مرض السكرى
يضعف مرض السكري من قدرة الجسم على إنتاج كميات كافية من الأنسولين، مما يؤدي إلى بقاء الجلوكوز في الدم وعدم وصوله إلى الخلايا، وبالتالي عدم…
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد
4 أسباب وراء انتشار قشرة الشعر.. تعرف على طرق العلاج
يعانى البعض من انتشار قشرة الشعر فى الرأس وتتسبب مواقف محرجة عند سقوط القشرة على الملابس أمام الآخرين، مما يلزم البحث عن أسباب انتشارها…
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد